식사

우리 아이의 수면 습관을 살펴보는 것은 매우 중요합니다. 올바른 수면 패턴은 아이의 건강과 발달에 큰 영향을 미치기 때문이죠. 아이가 충분한 휴식을 취하고 규칙적인 수면 시간을 가지면, 학습능력과 정서적 안정에 도움을 줄 수 있습니다. 그래서 우리는 아이들의 수면 습관에 주의를 기울여야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.